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自从自由式滑雪诞生起来之后，快速吸引了大家的目光。现如今还成为了冬奥会里面很常见的比赛项目，每年的比赛都很精彩。在参加比赛之前，需要对自由式滑雪各个方面有透彻的了解，下面一起来看看，自由式滑雪属于单板还是双板？
自由式滑雪特指双板滑雪，与单板滑雪这一独立分项区别开来，后者也包括了坡面障碍技巧、障碍追逐、U型场地技巧和大跳台等四个小项，但没有雪上技巧和空中技巧项目。
自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作，进行的一种雪上竞技项目。它是在高山滑雪的基础上孕育发展而成，是由空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾三个独立的小项组成。
自由式滑雪共有六个小项目，在空中技巧和新增加的大跳台项目中，选手们从坡道上起跳，表演翻腾旋转的动作。在U型场地技巧赛中,选手们将在U型池中比拼，而在坡面障碍技巧赛中，他们将在由铁轨和跳台构成的赛道上竞逐。
在雪上技巧赛中，他们要顺着布满障碍的赛道滑下，按转弯难度、跳跃和速度计算分数。唯一需要计时而不是计分的项目是障碍追逐，选手以每组四人的形式进行比赛。
自由式滑雪不同小项对于滑板的要求也不同，特技滑雪滑雪板的长度，男子不得短于140厘米，女子不得短于130厘米，男子身高不超过170厘米和女子不超过160厘米者可缩短10厘米。
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